Una Vibrazione… una Frequenza… il Suono !
In natura tutto vibra (suona), ogni cosa con la sua precisa frequenza: atomi, molecole, cellule anche il nostro corpo, i nostri organi il nostro DNA.
E’ scientificamente provato che suoni con determinati timbri, armoniche e frequenze specifiche possono influenzare il nostro corpo e la nostra mente (onde cerebrali) riuscendo a farli "risuonare" (sincronizzare, vibrare) con essi.
Onde Cerebrali e Toni Binaurali
(Binaurla Beats)
Onde Alpha (da 7 a 13 Hz) che inducono al rilassamento.
Onde Theta (da 4 a 7 Hz) per la meditazione profonda, induzione al sonno.
Onde Beta (da 13 a 40 Hz) per la concentrazione, creatività, apprendimento, memoria.
Sono onde (frequenze) naturali che il nostro cervello genera nelle diverse situazioni (stati).
Con la terapia dei Toni Binaurali (sfruttando il fenomeno del battimento) si riesce a sincronizzare la frequenza delle nostre onde cerebrali con una frequenza precisa per raggiungere (indurre) uno stato desiderato esempio, il rilassamento.
il principio dei Toni Binaurali è quello di generare due frequenze differenti e udibili, dove il risultato della loro differenza dia la frequenza che vogliamo far percepire al nostro cervello. Queste frequenze sono molto basse non udibili dal nostro orecchio. Dunque se vogliamo "sincronizzare" le nostre onde cerebrali ad una frequenza esempio di 8Hz (gamma delle Onde Alpha) che non rientra nella nostra gamma udibile che va circa da 20 a 20.000Hz, per far percepire questa bassa frequenza al nostro cervello dobbiamo far giungere ad un orecchio una frequenza udibile es. 250Hz, nell'altro una frequenza di 258 Hz (con l'utilizzo di cuffie stereo), dove in questo caso la differenza delle due frequenze è esattamente 8 Hz.
IL nostro cervello elabora questa differenza e percepisce pienamente questa frequenza (8Hz) dove gradualmente si sincronizza con essa portandosi ad uno stato di rilassamento, questo è scientificamente provato.
o il mio plugins BOWS per creare musica con i toni binautali.
LE MIE TRACCE PER LA SUONO/MUSICOTERAPIA:
Tracce per la Suono/Musicoterapia
inserendo altri suoni come:
Souni della natura,
esempio suoni delle onde del mare,
rumore rosa, rumore bianco,
suoni sintetici rilassanti come:
pad, archi, arpeggi armonici.
Con le giuste melodie ed intonazioni (LA=432 Hz), frequenze.
Si può ottenere una miscela di armonia sonora,
in sincronia con il nostro corpo e la nostra mente,
per donare benessere psico-fisico.
La Suonoterapia o Musicoterapia può donare benessere,
ridurre lo stress, nervosismo, ansia, angoscia.
Può equilibrare il sistema linfatico, rilassare,
ridurre problemi del sonno,
stimolare le capacità creative,
aiutare la concentrazione, meditazione.
Molte civiltà antiche
utilizzavano il suono da migliaia di anni
per guarire o per elevare i propri livelli di coscienza.
La musica il suono, sono un linguaggio universale che può trasmettere sensazioni, emozioni come gioia, calma, pace ma anche forti sensazioni, forti emozioni "adrenaliniche" suggestive come può dare un viaggio avventuroso,
un immersione negli abissi marini, un viaggio nello spazio,
un viaggio astrale, mistero, paura, ecc.
Creatività e Immaginazione (stimolazione).
Provate a vedere una scena di un film di azione o avventura o altro genere
che vi a dato forti sensazioni.
Ma senza la musica (il sonoro), sono sicuro che renderebbe l'ottanta percento in meno.
Ora invece fate al contrario, ascoltate solo la musica (i suoni) immaginando la scena o immaginando una situazione simile.
Vi accorgerete che solo con la musica o suoni e con la vostra immaginazione riuscirete a percepire le stesse forti emozioni.
In conclusione voglio dire che con tracce musicali adeguatamente studiate e composte per dare determinate sensazioni, emozioni, funzionano esattamente come in un film, con la differenza che la vostra mente è concentrata solo sull'ascolto dei suoni, melodie, armonie ed elabora immaginando creativamente ed il vostro corpo entra in armonia con i suoni e musica.
Mio sito IsoFonia per la Suono/Musicoterapia
la mia è solo una brevissima sintesi (da tecnico del suono ed elettronico) di questo vasto e affascinante argomento, dunque se volete approfondire questi sono alcuni link:
Battimenti, Stimoli e Induzioni
Onde cerebrali, Musica, Risonanza
Noise (Rumori) ed effetti
psicoacustici
nel web trovate migliaia di trattati o siti inerenti a questa scienza...
buona ricerca :)
di Fabio Isotton
LE MIE TRACCE PER LA SUONO/MUSICOTERAPIA:
Tracce per la Suono/Musicoterapia
il mio plugins BOWS per creare musica con i toni binautali.